Vos outils de coaching

Votre courbe de poids

Suivez l'évolution de votre poids à chacun de nos rendez-vous hebdomadaires au cours desquels je vous donnerai un nouvel objectif à atteindre.

Votre journal alimentaire

Remplissez régulièrement votre journal alimentaire pour que je puisse, chaque semaine, vous coacher au mieux.

Vos photos

N'hésitez pas à vous prendre en photo au début mais aussi à chaque étape importante de votre perte de poids afin de suivre l'évolution de votre silhouette

Vos menus

Bénéficiez si vous le souhaitez, chaque semaine, de menus personnalisés que j'ai moi-même réalisés.

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