Vos outils de coaching
Votre courbe de poids
Suivez l'évolution de votre poids à chacun de nos rendez-vous hebdomadaires au cours desquels je vous donnerai un nouvel objectif à atteindre.
Votre journal alimentaire
Remplissez régulièrement votre journal alimentaire pour que je puisse, chaque semaine, vous coacher au mieux.
Vos photos
N'hésitez pas à vous prendre en photo au début mais aussi à chaque étape importante de votre perte de poids afin de suivre l'évolution de votre silhouette
Vos menus
Bénéficiez si vous le souhaitez, chaque semaine, de menus personnalisés que j'ai moi-même réalisés.
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